Cuando existe un problema de salud, ya sea pequeño como un catarro de temporada, o algo más permanente como una lesión, una de las repercusiones que vamos a encontrarnos de manera inminente será los problemas para dormir cómodamente o conciliar el sueño, por eso es muy importante, al comprar una cama, saber qué tipo de cama conviene según la dolencia de cada persona para mejorar esta situación.
Comprar una Cama de colchón firme para problemas lumbares y de espalda
Un problema común que afecta directamente a tu descanso, a tu calidad de sueño y por lo tanto a tu cama son las dolencia lumbares o de espalda en general; en este caso será muy importante la calidad del colchón en el que se duerma ya que es donde se apoyarán los músculos y huesos durante muchas horas.
Al dormir en una cama con un colchón de la firmeza adecuada, la distancia interdiscal será constante. Así se logrará poder evitar la presión en los discos vertebrales. Además también en otras zonas del cuerpo con más peso. Así, la columna vertebral y la zona lumbar permanecerán intactas durante la noche ofreciendo menos molestias en el día.
La clave para los dolores de cuello: la almohada
Una cama adecuada es el mejor remedio para las dolencias musculares, y la parte protagonista cuando se trata de las molestias en la zona del cuello será la elección de la almohada, ya que siempre es el elemento que afecta de manera más directa a esta parte de nuestro cuerpo, que se puede ver realmente resentida tras pasar una noche entera con una mala postura.
Una buena elección para las personas con problemas focalizados en el cuello será una almohada viscoelástica. Este tipo de producto cuenta con una gran adaptabilidad y firmeza, adaptándose a la zona del cuerpo. Lo hace de una manera orgánica sin imponer posturas violentas poco sanas para los músculos y huesos de la zona.
Comprar una cama pensada para lesiones o dolencias prolongadas, cama articulada
Cuanto se trata de dolencias más a largo plazo o lesiones que requieren un proceso de rehabilitación o de reposo merecerá la pena adquirir una cama articulada, ya que este producto ofrecerá una gran versatilidad ante cualquier circunstancia y aportará una gran comodidad a situaciones en las que se tiene que mantener una postura prolongada, como puede ser mantener una pierna en alto.
En otros casos como las dolencias gastrointestinales también se recomienda dormir con la parte de la espalda alzada. Es una postura opuesta a la anteriormente mencionada, por lo que una cama articulada también será una buena elección. Comúnmente este tipo de cama se puede movilizar en el sentido que se quiera.
La cama adecuada y la postura adecuada
Para ayudar a curar cualquier dolencia o al menos no empeorarla a la hora de dormir también es importante no forzar las posturas ni la columna vertebral. Además de contar con la cama y los elementos adecuados, no debes olvidar que la posición fetal es la más recomendable. Así cuando duermas probablemente evitarás algunas molestias al despertar.
En Ahorra Mobel, disponemos de una gran variedad de camas y colchones. Somos especialistas en descanso y ponemos toda nuestra experiencia a disposición de nuestros clientes para la elección de la mejor compra de cama ajustada a sus necesidades.
